Forest:低头族手机瘾戒除应用是一款帮助拥有手机成瘾的用户摆脱对手机的依赖，该应用提供了一个有趣的解决方案，该应用给你一颗植物种子，在接下来的30分钟里，种子会逐渐长成大树，如果你不能抗拒诱惑，而使用其他应用的话，这棵树就会枯萎。

手机成瘾又称手机滥用综合征，手机综合征、手机焦虑症等，区别于对手机的依赖，是指个体因为使用手机行为失控，导致其生理、心理和社会功能明显受损的一种痴迷状态。

低头族，(英文名:Phubbing单词由澳大利亚麦肯和Macquarie大辞典联手精心杜撰而来，形容那些只顾低头看手机而冷落面前的亲友的低头族)，是指如今在地铁、公交车里那些个个都作低头看屏幕状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。他们低着头是一种共同的特征，他们的视线和智能手机，相互交感直至难分难解。

Forest应用其实就是当你要专注于工作的时候，打开该应用种一棵树，在接下来的30分钟里，它会伴随着你的工作而成长，这期间如果你用手机查看社交网络、用QQ，玩游戏的话，只要你离开了该应用，那么这棵树就会死亡。如果你每天坚持30分钟种活一棵树的话，那么不就得将来你就会收货一片森林。

不管你是在办公室工作，还是在学习，或者与朋友交流中，在任何情况下都需要保持专注，不要因为手机而分心，你只需要知道，当你不用手机的时候，那棵树正在生长，30分钟就会成为一棵成活的树木。