目前国内生存环境压力山大却是不争的事实，外有空气污染、水污染，内有没时间锻炼、没时间放松、长期的劳累过度，加上不良的饮食习惯等等，都会是健康的隐形杀手。

只是很少有人会意识到这些。这里我们推荐一个有趣的网站——The Death Clock，这个网站可以帮你测测你死亡时间，这绝对不是建立在虚无猜测的基础上完成的。仔细看它需要你提供的数据，你就会发现，在这套测试系统中，除了需要你提供出生年月、性别等常规数据外，有几项指标是非常具有科学性的——比如BMI指数。

BMI是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的重要标准。还有生活状态，其实就是心理状态，可供选择的选项有积极、消极、厌世的三项。是否吸烟也是非常重要的一个判断依据，众所周知吸烟是危害健康的重要杀手。

因此，这既然不是迷信活动，那么答案就绝非唯一。你大可不必对当下测试的结果耿耿于怀，因为随着你的状态不断调整，测试的结果会不断发生变化。记者做了一个实验，在BMI指数中选择小于25，不吸烟，将生活状态调整到积极，在这样的状态下，测试结果显示的寿命长度为93岁，而如果将所有状态都调整到最糟那一档，结果马上降为37岁。

可见，随着你的生活状态越来越标准，你离死亡时间也会越来越远。因此，与其说这个网站在帮助你预测自己的寿命，不如说这是一个健康警报器，只不过它用了更为直观的方式来让你意识到眼下的看似只是不健康的小习惯，会让你离死亡有多近。