FitDay:在线节食减肥辅助平台是一个可以帮助你控制体重的免费网站。无论你想减肥还是要控制体重，它都能派上用场。把自己每天的食物成分记录下来，网站就能查到食物中的卡路里和脂肪含量。

FitDay提供在线节食日志和卡路里跟踪的减肥网站，网站在全球已经拥有6百万注册用户。对于那些想通过持之以恒的控制饮食和体育锻炼来保持苗条身姿或健康体魄的用户来说，FitDay将是一个相当不错的选择。

用户只要完成注册后就可以设定自己的减肥目标，并记录每日的进食量，跟踪卡路里的消耗。不久后您就可以看到自己所取得的成绩

目前FitDay提供三种类型的注册用户服务。免费用户可以查看营养和食品信息，搜索和添加食品到自己的日志中。免费用户也可以记录每天的锻炼日志，并查看自己的减肥进展。付费用户金额为每年49.95美金。除免费用户的功能外，付费用户还可以更完整的自定义功能和漂亮的跟踪报告。FitDay也推出了可供收费下载的PC版本和手机用户的iPhone版本。